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时间是怎么溜走的
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并且执行了一段时间……
用的方法忘了在哪看的,我把它叫做,“3分钟时间记录”。
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当然,也许就是因为这个记录花时间有点久吧,我做了几个月就没坚持了。
时间都去哪儿了?
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其实都藏在这些每天几个小时的浪费里,几年下来,就是成千上万个小时。
02.
你的时薪是多少
持续记录以后,对本身的工作生活,表面没有任何影响。
但当你心里一直记着要记录时间这件事以后,就会发现,
自己的注意力会逐渐放到更有效的事情上。
不像之前,会不知不觉中丢掉很多时间了。
就像我定下自己每天要写点东西,那在遇到任何有可能触发想法或者感觉的事时,就会刻意思考留意一下,能不能成为写作的材料。
把每一件事,都当成素材来看,那么万物皆可写。
当我们要记录时间,相当于把时间当做了消耗品,每时每刻都要留意,用它做了什么,那在潜意识就会更加珍惜。
时间久了,动作改变习惯,习惯改变思想。
这其实,就是在促使我们,给自己的时间定个价。
你现在能赚多钱?你想赚多钱?
给自己定一个比当前价值高,持续接近目标价值的价格,就会促使自己,尽量选做高价值的事;
低价的,要么各种形式外包,要么就不做。
当自己每天把时间精力花在高价值的事情上,成长的速度自然也会变快。
所以,你的时薪是多少?
03.
注意力规划
在不了解时间管理之前,一直单纯的以为,
时间管理,就是管理时间。
其实不然,时间,是没法管理的。
你管理不管理,它都在无时无刻的溜走。
我们能做的,
只是给时间定个价,然后持续记录,看自己浪费了多少,利用了多少?
从而,能更好的把注意力,放在更有意义的事情上。
那么这些动作,本质上其实不是时间管理,而是:
记录时间,管理注意力。
比如我,现在要做的就是,
每天1个俯卧撑(实际每天都超出很多);每天要写300字(实际每天都到2,3千);其他时间,全部放到要做的项目上。那我的注意力,只应该放到这3件事上。其他的,除非必要,都不参与。
才能把目标的事情一直精进,但是,如果每天没有计划和记录,注意力就会打岔,很多时间都会悄悄溜走。
而且记录和计划,应该既明确又简单。
· 越明确,时间越不会浪费;
· 越简单,越容易记录,不会中断。
每天醒来都应该问自己这3个问题:
1 我这辈子还有多少奋斗的时间?
2 我现在的时薪是多少?想要的时薪是多少?
3 希望什么时候达到这个目标?
贵的人,都把时间花在了对的事上。
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